Артрит и артроз: симптомы, профилактика и лечение
По первому впечатлению, артроз и артрит могут показаться очень похожими заболеваниями, однако на самом деле между ними есть значительная разница. В данной статье мы расскажем о симптомах этих недугов и о том, какие методы профилактики помогут избежать заболевания.
Артрит и артроз - два разных заболевания, хотя при обоих поражаются суставы. Если при артрозе вовлечены только суставы, то артрит характеризуется воспалительным процессом в организме. Причины воспаления могут быть разнообразными: инфекционными, иммунными или связанными с обменом веществ. В результате этого заболевания не только суставы, но и внутренние органы, такие как печень, почки и сердце, могут быть поражены. Возрастной предел, в котором проявляются данные заболевания, также отличается: артрит, как правило, развивается до 40 лет, в то время как артроз чаще всего диагностируется у пожилых людей.
В данной статье мы рассмотрим симптомы двух распространенных заболеваний - артроза и артрита. Хотя боль является главным признаком обоих заболеваний, ее характер отличается. При артрозе боль обычно проявляется только при движении или сильной нагрузке, а на начальной стадии она может быть не сильной, что зачастую ведет к запущению болезни. На последующих стадиях боль проявляется даже в состоянии покоя. Но если человеку удается занять удобное положение, то боль может стихнуть.
А вот при артрите боль не уменьшается в покое. Характерными для артрита являются ночные боли, преимущественно в период между тремя и пятью часами утра.
Хруст, возникающий при артрозе, связан с разрушением хрящевой ткани и трением костей. Но если иногда хрустят суставы, то это не причина для беспокойства. Хруст при артрозе сопровождается грубым, сухим звуком, а его сила усиливается на более высоких стадиях.
Уменьшение подвижности и скованность - это еще два симптома артроза и артрита. При артрозе амплитуда движения сустава уменьшается, а при артрите часто возникает скованность в суставе или даже во всем теле.
Изменение внешнего вида сустава - это еще один признак артроза, но на этот раз без припухлости, как в случае с артритом. При артрите суставы могут стать воспаленными и покрасневшими, а также могут возникнуть плотные узелки. Иногда возникает повышение температуры в месте воспаления, которое на ощупь может быть горячим.
Симптомы артрита также могут включать воспаление глаз, повышенную потливость, слабость и выделения из половых органов. Кроме того, артрит может быть связан с псориазом.
Таким образом, учитывая симптомы и особенности каждого заболевания, можно диагностировать и эффективно лечить артроз и артрит.
Профилактика артрита и артроза: что нужно знать
Для профилактики артрита и артроза рекомендуется умеренная физическая нагрузка. Она способствует уменьшению веса, укреплению мышечного корсета и улучшению кровообращения, что существенно снижает риск развития этих заболеваний. Однако стоит помнить, что избыточная нагрузка на суставы, травмы или неправильное выполнение упражнений могут привести к проблемам. Поэтому, если вы начинаете заниматься, важно советоваться со специалистом. Вы также можете выполнять суставную гимнастику, которая представляет собой набор простых упражнений и не требует специального оборудования. Занятия в бассейне также очень полезны, поскольку в воде нагрузка на суставы существенно меньше.
Обратите внимание, что все эти рекомендации относятся к профилактике артроза и артрита. Если у вас уже поставлен один из этих диагнозов, занятия спортом можно начинать только после консультации с врачом. В остром периоде тренировки противопоказаны.
Помимо занятий спортом, следует также пересмотреть свое питание. Для профилактики артроза и артрита лучше отказаться от красного мяса и продуктов с повышенным содержанием жиров. Хорошо, если в вашем рационе будут присутствовать рыба и морепродукты, овощи и фрукты. Для костей полезны хрящи и желатин (например, холодец). Врачи также рекомендуют увеличить потребление воды до двух–трех литров в день. Стоит также отказаться от алкоголя и начать принимать витамины (группы A, D, B) и кальций.
Кроме того, профилактикой артроза и артрита может быть защита суставов от переохлаждения, ношение обуви на удобном каблуке с использованием индивидуальных ортопедических стелек, исключение скрещивания ног в положении сидя, контроль за весом, здоровый образ жизни, режим отдыха и сна, исключение стрессов. Хотя никто не иммунен от артроза и артрита, эти простые советы помогут снизить риск появления этих неприятных заболеваний.
Лечение артроза и артрита: комплексный подход
Для эффективного лечения артрита и артроза необходим комплексный подход. Главный принцип — ограничение нагрузки на суставы. В случае артрита применяются противовоспалительные средства, включая гормональные мази и инъекции. Терапия включает в себя лечебную физкультуру, ортопедический режим, лечебную диету и физиотерапию.
Одной из дополнительных процедур, назначаемых для лечения артроза и артрита, является введение пациенту его собственной тромбоцитарно обогащенной плазмы (плазмаферез). Цель такого вмешательства — сделать хрящ в суставе более эластичным и устойчивым к нагрузкам, а также снизить болевой синдром.
Процедура довольно проста: у пациента забирают кровь из вены в специальные пробирки, обрабатывают ее в центрифуге, после чего вводят в сустав. После процедуры пациенту рекомендуется ограничить физическую нагрузку в течение дня. Введение в сустав тромбоцитов стимулирует восстановление поврежденных участков хряща. А сама процедура почти безболезненна.
Фото: freepik.com