«ФИЗКУЛЬТУРА» — 2023     НА  «ПРОЛЕТАРКЕ»

С 4 сентября 2023 года, в Тверском областном Дворце культуры «Пролетарка», в рамках деятельности инклюзивной творческой лаборатории,  стартовали  еженедельные бесплатные оздоровительные занятия для людей старшего возраста по проекту «ФизКультура», проводимые Тверским Союзом «Академия Здоровья» при поддержке Фонда Президентских Грантов.

По некоторым данным статистического исследования, главными  критериями которого стали — количество шагов, продолжительность сна, уровень стресса, показатели насыщения крови кислородом, индекс массы тела, времени и интенсивности тренировок и другие  - средний уровень здоровья россиян значительно отстает от рекомендованных показателей. Например, доля опрошенных, которые занимаются спортом менее  или 1 раз в неделю, практически не изменилась по сравнению с 2020 годом, видимо так и не восстановив привычный режим тренировок из-за пандемии…

Основная цель  проекта «ФизКультура»-2023: повышение среднего уровня здоровья его потенциальных участников не менее, чем на 30% за счёт организации и проведения оздоровительных мероприятий, профилактики заболеваний, а также привлечения людей старшего поколения к здоровому образу жизни.

Напомним, что осенью 2021 года, на Территории Творчества стартовал совместный проект – эстафета здорового и культурного долголетия «Жить здорово!».  Его организаторами стали  - Тверской  областной Дворец культуры «Пролетарка», Тверской объединенный региональный  Союз специалистов оздоровительных практик «Академия здоровья» и Администрация Пролетарского района.

Сегодня, для всех желающих «быть в форме», эстафета здорового и культурного долголетия, как добрая традиция, уже в рамках нового проекта «ФизКультура»-2023,  продолжится  на площадях и парковых зонах  Тверского областного Дворца культуры «Пролетарка» оздоровительными занятиями по  направлениям: «Сильный иммунитет», «Дыхательная гимнастика», «Глазная гимнастика» и «Скандинавская ходьба».

За время реализации проекта «ФизКультура»-2023,  с сентября 2023 года по январь 2024 года,  осуществляемого  Тверским объединенным региональным  Союзом  специалистов оздоровительных практик «Академия здоровья»» при поддержке Фонда Президентских Грантов, в занятиях на базе Тверского областного Дворца культуры «Пролетарка» примут участие около 2 тысяч человек. Всего же,  на площадках Твери и Тверской области охват составит более 7,5 тысяч людей старшего возраста.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ с 4 сентября 2023 года на базе ГБУК ТОДК «Пролетарка»:

Понедельник «Сильный иммунитет»         11.30-12.30      Надежда Буганова

Вторник         «Скандинавская ходьба»      10.00-11.00      Валентина Викторова

                         «Дыхательная гимнастика»  11.30-12.30      Галина Томинина

Среда             «Глазная гимнастика»           11.30- 13.00     Валентина Шарина

Пятница        «Сильный иммунитет»         11.30-12.30      Надежда Буганова

Добро пожаловать!