АиФ рассказал гражданам РФ о состоянии «на грани» - предгипертонии

АиФ рассказал гражданам РФ о состоянии «на грани» - предгипертонии.

Как сообщает издание , артериальная гипертония широко распространена (по некоторым данным статистики, такой диагноз подтвержден у 40% людей). При этом крайне опасна, так как приводит к развитию сердечно-сосудистых болезней.

Согласно мировой статистике, болезни сердечно-сосудистой системы стоят на первом месте среди всех причин смертности населения.

Артериальная гипертония – одно из самых распространенных заболеваний системы кровообращения, которое также выступает фактором развития других заболеваний сердца и сосудов, таких как ишемическая болезнь сердца, хроническая сердечная недостаточность, геморрагический и ишемический инсульт.

Артериальная гипертония – это стойкое повышение систолического (верхнего) артериального давления выше 140 мм рт. ст. и/или диастолического (нижнего) выше 90 мм рт. ст. Согласно рекомендациям Европейского общества по артериальной гипертонии и Европейского общества кардиологов, для домашнего измерения давления принят критерий артериальной гипертонии от 135/85 мм рт. ст. и выше.

Кардиолог Татьяна Романенко сообщила, что предгипертонией считают сегодня показатель давления 130-140/80-89 мм рт. ст. Другое название такого состояния — 1-я стадия болезни. Такое состояние обычно не требует назначения лекарственной терапии, а лечить его можно лишь коррекцией образа жизни. 

По ее словам, доказана позитивная роль снижения употребления поваренной соли в рационе человека. Также удержать давление и не дать развиться тяжелой гипертонии помогут: коррекция и удержание массы тела; регулярные физнагрузки; добавление в рацион большего количества овощей и фруктов.