Чистые руки и смартфоны: советы от специалиста по профилактике ОРВИ и гриппа
Врач-терапевт Анна Симбирцева рассказала « Известиям » о методах профилактики заболеваемости ОРВИ, коронавирусом и гриппом.
Врач-терапевт Анна Симбирцева рассказала « Известиям » о методах профилактики заболеваемости ОРВИ, коронавирусом и гриппом.
Один из полезных советов – регулярно проветривать рабочие помещения и комнаты в квартирах. Мороза бояться не стоит, так как от процедуры больше пользы, чем вреда. Важна влажность воздуха. Нужно стремиться поддерживать её на уровне 40-50%.
Второй совет – почаще мыть руки с мылом. И растягивать процедуру не меньше чем на 20 секунд. Тогда вирусы погибают.
Третий совет – стерилизовать смартфоны, которые люди постоянно крутят в руках. Можно использовать антисептики или спиртовые салфетки.
Четвёртый совет – промывать полость носа и полоскать горло солевыми растворами. Недостаток витамина Д может влиять на восприимчивость к инфекциям, но этот вопрос нужно обсудить с врачом.
Что касается действия имбиря, витамина С, чеснока, то их польза для профилактики заболевания ОРВИ, гриппом и коронавирусом научно не доказана.
Ну и самый главный совет – сделать прививку.
Подробнее в материале «Известий»:
Врач назвала частые ошибки россиян в профилактике гриппа и ОРВИ
https://iz.ru/1436543/2022-12-06/vrach-nazvala-chastye-oshibki-rossiian-v-profilaktike-grippa-i-orvi
Последние новости
Минздрав РФ отказался от идеи контроля за больничными
Министерство здравоохранения Российской Федерации не будет контролировать количество выданных больничных листов, как планировалось ранее.
Об участии в совещании о ходе реализации региональных проектов на территории Тверской области
28.03.2025 начальник отдела правового обеспечения, контрольной и экспертно-аналитической деятельности управления финансово-бюджетного надзора и контроля Министерства Курашова С.А.
58 спортсменов из разных регионов страны приняли участие в чемпионате Тверской области по автомодельному спорту
В Твери на базе Дворца творчества детей и молодежи прошёл чемпионат Тверской области по автомодельному спорту в классах внедорожных радиоуправляемых моделей с электродвигателями в закрытом помещении.
В Твери продолжается благоустройство нового сквера в микрорайоне Юность и модернизация Центра образования № 49
Глава города Твери Алексей Огоньков проверил ход работ по строительству и благоустройству сквера на Молодежном бульваре.