Диетолог Соломатина порекомендовала метеозависимым не есть жареное и копченое
Диетолог Елена Соломатина порекомендовала метеозависимым не есть жареное и копченое, сообщает vm.ru .
Диетолог Елена Соломатина порекомендовала метеозависимым не есть жареное и копченое, сообщает vm.ru .
Метеозависимые люди могут чувствовать себя лучше во время резких перемен погоды, если откажутся от продуктов, содержащих трансжиры, сахар и соль, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.
Недомогание, связанное с переменой погоды, часто возникает у людей, страдающих некоторыми заболеваниями, отметил специалист. Эта реакция означает, что нарушается система адаптации организма к условиям окружающей среды.
В основном это связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями, — пояснила Соломатина в интервью радио Sputnik.
Людям, испытывающим дискомфорт при изменении погодных условий, для улучшения своего состояния следует соблюдать специальную диету. Врач рекомендовала делать это постоянно.
— Из рациона следует исключить трансжиры — жареное, копченое и маргарин. Также следует исключить продукты с добавлением сахара и продукты на основе белой муки, поскольку все они сильно повреждают сосуды, – советует врач-диетолог.
Кроме того, она посоветовала людям, чувствительным к погоде, избегать соли, поскольку она задерживает жидкость в организме.
Последние новости
Минздрав РФ отказался от идеи контроля за больничными
Министерство здравоохранения Российской Федерации не будет контролировать количество выданных больничных листов, как планировалось ранее.
Об участии в совещании о ходе реализации региональных проектов на территории Тверской области
28.03.2025 начальник отдела правового обеспечения, контрольной и экспертно-аналитической деятельности управления финансово-бюджетного надзора и контроля Министерства Курашова С.А.
58 спортсменов из разных регионов страны приняли участие в чемпионате Тверской области по автомодельному спорту
В Твери на базе Дворца творчества детей и молодежи прошёл чемпионат Тверской области по автомодельному спорту в классах внедорожных радиоуправляемых моделей с электродвигателями в закрытом помещении.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев