Диетолог Журавлева назвала куркуму и имбирь полезными зимой для иммунитета

По ее словам, куркума в холодное время года помогает сохранить иммунитет и защитить организм от хронических заболеваний,

Диетолог Журавлева назвала куркуму и имбирь полезными зимой для иммунитета, сообщает RT


По ее словам, куркума в холодное время года помогает сохранить иммунитет и защитить организм от хронических заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и онкологических. Также зимой рекомендуется употреблять имбирь. Это тропическое многолетнее растение позволит улучшать пищеварение и поможет бороться с вирусами.

При лечении инфекций помощниками могут стать орегано, чеснок, а также черный, красный и белый, перец, отметила диетолог.

Полина Журавлева указала, что такая приправа как корица тоже очень полезна, но она значительно повышает уровень сахара в крови. 

В заключение эксперт указала на важность использования специй в меру.

Последние новости

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Долгопрудном, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *