Доктор Стародубова нашла пользу зеленого чая при диабете и онкологии
Доктор Антонина Стародубова нашла пользу зеленого чая при диабете и онкологии, сообщает АиФ .
Доктор Антонина Стародубова нашла пользу зеленого чая при диабете и онкологии, сообщает АиФ .
Стародубова пояснила, что в зеленом чае содержится множество полезных веществ, в том числе витамины, органические кислоты, минералы, дубильные вещества, кофеин и элементы с высокой антиоксидантной активностью. Благодаря им зеленый чай также повышает иммунитет, замедляет процессы старения мозга, печени и кожи.
Эксперт отметила, что некоторые виды чая содержат большое количество кофеина, что может негативно повлиять на организм особо чувствительных к нему людей. По ее словам, в этом случае чай лучше заменить напитками на основе ромашки, кипрея или других трав. При этом слабые чаи можно употреблять всем, в количестве 3-5 чашек в день.
Врач также отметил, что в чаи лучше не добавлять сахар, сливки или варенье и не рекомендуется сопровождать чаепитие кондитерскими изделиями или едой. Она пояснила, что это может привести к чрезмерному набору веса. В качестве здоровой альтернативы сладостям можно добавлять в чай различные свежие, сушеные или замороженные ягоды и фрукты», — рассказала Стародубова.
Последние новости
Минздрав РФ отказался от идеи контроля за больничными
Министерство здравоохранения Российской Федерации не будет контролировать количество выданных больничных листов, как планировалось ранее.
Об участии в совещании о ходе реализации региональных проектов на территории Тверской области
28.03.2025 начальник отдела правового обеспечения, контрольной и экспертно-аналитической деятельности управления финансово-бюджетного надзора и контроля Министерства Курашова С.А.
58 спортсменов из разных регионов страны приняли участие в чемпионате Тверской области по автомодельному спорту
В Твери на базе Дворца творчества детей и молодежи прошёл чемпионат Тверской области по автомодельному спорту в классах внедорожных радиоуправляемых моделей с электродвигателями в закрытом помещении.
В Твери продолжается благоустройство нового сквера в микрорайоне Юность и модернизация Центра образования № 49
Глава города Твери Алексей Огоньков проверил ход работ по строительству и благоустройству сквера на Молодежном бульваре.