Кардиолог Шугушев сообщил семь правил для предотвращения инфарктов и инсультов
Кардиолог Заур Шугушев сообщил семь правил для предотвращения инфарктов и инсультов, сообщает rg.ru .
Кардиолог Заур Шугушев сообщил семь правил для предотвращения инфарктов и инсультов, сообщает rg.ru .
По мнению профессора Шугушева, самый важный шаг в этом направлении – отказ от курения. Курение наносит серьезный вред сосудам, увеличивая риск образования тромбов и сердечно-сосудистых заболеваний.
Управление стрессом также оказывает существенное влияние на здоровье сердца и является неотъемлемой частью его поддержания. Профессор Шугушев подчеркивает, что длительный стресс может иметь негативные последствия для сердца. Поэтому регулярный сон, отдых, физические упражнения и здоровое питание рекомендуются как эффективные способы борьбы со стрессом.
Более того, профессор обращает внимание на необходимость периодических медицинских осмотров для выявления возможных сердечно-сосудистых заболеваний. Он также предостерегает от вредных последствий употребления большого количества алкоголя и кофе. В то же время умеренное потребление кофе связано со снижением риска развития сердечно-сосудистых проблем.
Последние новости
Минздрав РФ отказался от идеи контроля за больничными
Министерство здравоохранения Российской Федерации не будет контролировать количество выданных больничных листов, как планировалось ранее.
Об участии в совещании о ходе реализации региональных проектов на территории Тверской области
28.03.2025 начальник отдела правового обеспечения, контрольной и экспертно-аналитической деятельности управления финансово-бюджетного надзора и контроля Министерства Курашова С.А.
58 спортсменов из разных регионов страны приняли участие в чемпионате Тверской области по автомодельному спорту
В Твери на базе Дворца творчества детей и молодежи прошёл чемпионат Тверской области по автомодельному спорту в классах внедорожных радиоуправляемых моделей с электродвигателями в закрытом помещении.
В Твери продолжается благоустройство нового сквера в микрорайоне Юность и модернизация Центра образования № 49
Глава города Твери Алексей Огоньков проверил ход работ по строительству и благоустройству сквера на Молодежном бульваре.