М24: Диетолог Круглова сообщила про самый опасный сыр для сердца
Издание М24.ru сообщает, что диетолог Наталья Круглова назвала самый опасный сыр для сердца.
Издание М24.ru сообщает, что диетолог Наталья Круглова назвала самый опасный сыр для сердца.
Врач-диетолог Наталья Круглова считает, что самым опасным сыром для сердца является пармезан. Об этом эксперт заявил Москве 24.
В зрелых твердых сырах типа пармезана, как отметила специалист, находится достаточно много жира и соли. По мнению врача, такие продукты гражданам стоит ограничивать в потреблении.
Жир, который есть в сыре, все-таки насыщенный. Наталья Круглова сообщила, что повышенное содержание насыщенных жиров – это риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, в т.ч. атеросклероза. В будущем это може привести к инфаркту и инсульту.
Эксперт отметила, что высокое содержание соли приводит также к негативным последствиям. Это и риск развития гипертонической болезни, а также других заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Наименее опасным для здоровья, как считает Наталья Круглова, является сыр фета. В нем содержится наименьшее количество вредных компонентов. Гражданам РФ рекомендуется съедать в день не более 40 граммов данного продукта.
Последние новости
Возраст и технологии: как современные устройства упрощают жизнь людям старшего поколения
Современные технологии помогают людям старшего возраста оставаться активными.
Какие детали чаще всего заменяют при ремонте серводвигателей?
Узнаем, какие компоненты в них ломаются чаще всего и подлежат замене.
Минздрав РФ отказался от идеи контроля за больничными
Министерство здравоохранения Российской Федерации не будет контролировать количество выданных больничных листов, как планировалось ранее.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.