Медик РФ Ежов нашел способы снизить холестерин без таблеток

Кардиолог Марат Ежов нашел способы снизить холестерин без таблеток, сообщает АиФ .

Высокий уровень холестерина (гиперхолестеринемия) является национальной проблемой; он есть почти у 60% взрослых россиян. Атеросклероз приводит к инфаркту миокарда, ишемическому инсульту и преждевременной смерти. К сожалению, смертность населения от болезней системы кровообращения в нашей стране хотя и снижается, но все же остается высокой.

Среди факторов риска развития атеросклероза выделяют те, на которые человек может влиять (диета, образ жизни), и те, на которые невозможно повлиять (наследственность). В качестве наиболее мощных факторов специалист указал на повышенное давление и гиперлипидемию – повышенный уровень липидов, того самого «плохого» холестерина.

По мнению кардиолога, необходимо контролировать факторы риска, приводящие к сердечно-сосудистым осложнениям. Людям необходимо с детства знать, что курение запрещено, они должны регулярно двигаться и хорошо питаться – не есть фаст-фуд, а съедать 5 порций фруктов или овощей в день. Эти принципы хорошо известны, но людей, которые их реализуют, пока недостаточно. Поэтому нам нужно работать с населением. Должна быть полноценная пропаганда здорового образа жизни – на всех федеральных каналах и в Интернете, где в основном присутствует молодежь.

Специалист напомнил, что причиной роста случаев инфарктов и инсультов среди молодежи является ожирение, вызывающее раннее развитие повышенного давления, атеросклероза и диабета.

Кардиолог Марат Ежов добавил, что очень высокий уровень холестерина может быть следствием сбоя в генетическом аппарате. И если средний возраст начала ишемической болезни сердца при средних значениях холестерина составляет около 60-65 лет, то при очень высоком уровне холестерина этот возраст изменяется до 40 лет.