Медик РФ Герасимова перечислила ТОП-5 продуктов, снижающих риск образования тромбов
Медик РФ Наталия Герасимова перечислила ТОП-5 продуктов, снижающих риск образования тромбов.
Медик РФ Наталия Герасимова перечислила ТОП-5 продуктов, снижающих риск образования тромбов. По мнению эксперта это не только рыба, содержащая омегу-3.
Наталия Герасимова назвала самые известные продукты, которые способны помочь человеческому организму и снизить вероятность образования тромбов. Во-первых, это содержащие омегу-3 сельдь, сардины и другая мелкая северная рыб.
К группе продуктов,оказывающих также положительное влияние, как отметила эксперт относятся те, которые содержат в своем составе антиоксиданты. Наталия Герасимова перечислила и их. Это зелень, помидоры, болгарский перец, апельсины и нектарины.
Диетолог обратила внимание граждан РФ на то, что красное вино не способствует снижению риска образования тромбов. По ее мнению, это не что иное, как распространённый миф. Эксперт считает, что алкоголь не оказывает на здоровье человека никакого положительного эффекта и его лучше заменить на виноград. В данной ягоде есть аксиданты, которые оказывают положительный эффект на организм. Однако виноградом, как сообщила Наталия Герасимова, не стоит злоупотреблять.
Последние новости
Тверская полиция дает рекомендации по безопасности детей во время каникул
Новости Твери, 2 января. — Чтобы свести риски к минимуму необходимо подготовить ребенка заранее, рассказать ему о возможных опасностях и способах их избежать.
Внимание! Главное управление МЧС России по Тверской области информирует граждан о неблагоприятных метеорологических явлениях 03 января 2025 года
По сообщению ФГБУ «Тверской центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды», 03 января 2025 года на территории Тверской области ожидается понижение температуры воздуха: температура в течении суток -8…-3 град.
3 января в Тверской области ожидается резкое похолодание и гололедица
фото: Леонид Смирнов/РИА Верхневолжье По сообщению ФГБУ «Тверской центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды», 03 января 2025 года на территории Тверской области ожидается понижение температуры воздуха:
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией