Медик РФ Иванникова перечислила 3 вредных свойств грибов для пожилых
Издание iz.ru сообщает, что медик РФ Екатерина Иванникова перечислила 3 вредных свойств грибов для пожилых людей.
Издание iz.ru сообщает, что медик РФ Екатерина Иванникова перечислила 3 вредных свойств грибов для пожилых людей.
Врач эндокринолог-диетолог Екатерина Иванникова отметила употребление грибов противопоказано при целом ряде заболеваний. Так как данные заболевания нередко встречаются в таком возрасте, то грибы являются не самым лучшим продуктом для пожилых.
Грибы являются источником витаминов, белка, минеральных веществ и других полезных микроэлементов, отметила эксперт. Однако это трудноперевариваемый продукт, заявила Екатерина Иванникова. Происходит это за счет большого содержания клетчатки и хитина.
Специалист также обратила внимание граждан РФ на грибы, которые растут в экологически неблагоприятных зонах. Они могут накапливать вредные вещества из окружающей среды.
Соленые грибы имеют много соли и консервантов, они способствует повышению артериального давления. Поэтому их стоит ограничить.
Основными противопоказаниями к употреблению грибов, как отметила Екатерина Иванникова, являются хронические заболевания ЖКТ, печени, почек, а также повышенное артериальное давление. Людям старшего возраста не рекомендуется поэтому добавлять в свой рацион грибы на постоянной основе. Максимум 100–150 г данного продукта за сезон, уточнила эксперт.
Ранее Врач Герасименко назвала топ-6 опасностей при употреблении грибов. Первая опасность — индивидуальная непереносимость. Еще одна опасность – обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Также, все растущие грибы могут накапливать вредные вещества из окружающей среды.
Четвертая и пятая опасности соответственно — ненадежные продавцы и короткий срок хранения. Кроме того, в мире существует большое разнообразие видов грибов. Собирайте только те грибы, о которых вы точно знаете.
Последние новости
Минздрав РФ отказался от идеи контроля за больничными
Министерство здравоохранения Российской Федерации не будет контролировать количество выданных больничных листов, как планировалось ранее.

Об участии в совещании о ходе реализации региональных проектов на территории Тверской области
28.03.2025 начальник отдела правового обеспечения, контрольной и экспертно-аналитической деятельности управления финансово-бюджетного надзора и контроля Министерства Курашова С.А.

58 спортсменов из разных регионов страны приняли участие в чемпионате Тверской области по автомодельному спорту
В Твери на базе Дворца творчества детей и молодежи прошёл чемпионат Тверской области по автомодельному спорту в классах внедорожных радиоуправляемых моделей с электродвигателями в закрытом помещении.
В Твери продолжается благоустройство нового сквера в микрорайоне Юность и модернизация Центра образования № 49
Глава города Твери Алексей Огоньков проверил ход работ по строительству и благоустройству сквера на Молодежном бульваре.