Медик РФ Мельников рекомендует расслабляться, чтобы легче засыпать
Медик РФ Мельников рекомендует расслабляться, чтобы легче засыпать, сообщает издание 360tv.ru .
Медик РФ Мельников рекомендует расслабляться, чтобы легче засыпать, сообщает издание 360tv.ru .
Александр Мельников отметил, что счет овец вопреки распространенному мнению не поможет уснуть. Эксперт заявил, «счет овец» не помогает организму человека расслабиться. Перед сном следует отказаться от действий, которые требуют сосредоточенности.
Для того, чтобы засыпать было легче, как отмечает издание, следует постараться ложиться и вставать в одно и то же время. От использования гаджетов лучше отказаться.
Ранее доктор РФ Анна Шубина сообщила, что бессонница, потливость и одышка могут говорить о раке крови. Врач-онкогематолог считает, что рак крови у человека возникает в результате мутаций в ДНК клеток. Факторами риска для рака крови, по мнению специалиста, является влияние токсических веществ, радиация, курение и снижение иммунитета.
Если человек стал чаще болеть инфекционными заболеваниями, появилась слабость, головокружение, шум в ушах, а раны долго не заживают это также может свидетельствовать об онкологии. Однако, врач подчеркивает, что симптомы могут указывать и на другие заболевания, которые не связанны с раком.
Последние новости
Минздрав РФ отказался от идеи контроля за больничными
Министерство здравоохранения Российской Федерации не будет контролировать количество выданных больничных листов, как планировалось ранее.
Об участии в совещании о ходе реализации региональных проектов на территории Тверской области
28.03.2025 начальник отдела правового обеспечения, контрольной и экспертно-аналитической деятельности управления финансово-бюджетного надзора и контроля Министерства Курашова С.А.
58 спортсменов из разных регионов страны приняли участие в чемпионате Тверской области по автомодельному спорту
В Твери на базе Дворца творчества детей и молодежи прошёл чемпионат Тверской области по автомодельному спорту в классах внедорожных радиоуправляемых моделей с электродвигателями в закрытом помещении.
В Твери продолжается благоустройство нового сквера в микрорайоне Юность и модернизация Центра образования № 49
Глава города Твери Алексей Огоньков проверил ход работ по строительству и благоустройству сквера на Молодежном бульваре.