Медик РФ Мясников нашел простой способ укрепления иммунитета без БАДов
Медик РФ Александр Мясников нашел простой способ укрепления иммунитета без БАДов, сообщает ОСН .
Медик РФ Александр Мясников нашел простой способ укрепления иммунитета без БАДов, сообщает ОСН .
Врач перечислил продукты, способствующие укреплению иммунитета. Так, врач назвал орехи наиболее эффективными с этой точки зрения продуктами.
Кроме того, укреплять иммунитет помогают бобовые, соевые бобы, овощи, фрукты, нежирные молочные продукты, тыквенные семечки, курица, индейка, мясо кролика, морская рыба и настой шиповника.
По мнению Мясникова, вышеперечисленные продукты лучше помогают организму подготовиться к сезонным заболеваниям.
Иммунолог Николай Крючков в свою очередь напомнил об опасности заражения сразу двумя вирусами. По его словам, большему риску параллельного заражения подвергаются пожилые люди, беременные женщины, дети до пяти лет, а также люди с тяжелым иммунодефицитом или хроническими заболеваниями.
Последние новости
Возраст и технологии: как современные устройства упрощают жизнь людям старшего поколения
Современные технологии помогают людям старшего возраста оставаться активными.
Какие детали чаще всего заменяют при ремонте серводвигателей?
Узнаем, какие компоненты в них ломаются чаще всего и подлежат замене.
Минздрав РФ отказался от идеи контроля за больничными
Министерство здравоохранения Российской Федерации не будет контролировать количество выданных больничных листов, как планировалось ранее.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они