Медик РФ Мясников перечислил 2 самых опасных продуктов для печени

Медик РФ Александр Мясников перечислил 5 самых опасных продуктов для печени, информирует издание osnmedia.ru .

Александр Мясников считает, что вред печени может нанести жирная пища, алкоголь, жареная еда, неправильное питание, а также неконтролируемое употребление лекарственных препаратов. Все это, по мнению доктора, может увеличить нагрузку на печень и в дальнейшем спровоцировать различные заболевания, лишний вес у челоека, проблемы с ЖКТ.

Главными же врагами для печени доктор назвал сахар и алкоголь.

Ранее врач Мясников рассказал гражданам РФ, что будет, если похудеть всего на 5%. Александр Мясников отметил, что уменьшение веса на 3 кг принесет массу пользы для здоровья. Он считает, что похудеть на 5% от исходного веса может практически каждый.

Во-первых, уменьшится общая жировая масса примерно на 9%. Во-вторых, произойдет уменьшение висцеральной жировой ткани на 11%, внутрипеченочного жира примерно наполовину. В-третьих, примерно на 17 процентов уменьшится подкожно-абдоминальная жировая ткань.

Источник

Предложить новость