Медик РФ Соломатина перечислила 5 опасных последствий малого потребления воды

Издание m24.ru сообщает, что медик РФ Елена Соломатина перечислила 5 опасных последствий малого потребления воды.

Издание m24.ru сообщает, что медик РФ Елена Соломатина перечислила 5 опасных последствий малого потребления воды. Диетолог рекомендует употреблять чистую воду ежедневнго из расчета 30 миллилитров на 1 килограмм веса.


Врач-диетолог Елена Соломатина отметила, что недостаточное потребление воды может привести к сгущению крови. Кроме того, если пить мало воды, то могут быть проблемы в работе кишечника, желчного пузыря и почек.  

Если воды мало, как отметила эксперт, то кровь становится густой. Это приводит к рискам тромбообразования. Елена Соломатина также сообщила, что в этом случае сердцу приходится работать с удвоенной силой, так как вязкую кровь достаточно сложно протолкнуть.

Если воды мало, желчь становится вязкой как пластилин, заявила специалист. Это риск образования желчных камней. Если нет воды, то кал сухой – это беда многих пожилых людей, заявила Елена Соломатина. Это приводит к интоксикации, то есть токсины всасываются в кровь.

Ранее россиянам рассказали о полезных свойствах чая с мятой. В частности, этот напиток помогает бороться со стрессом за счет содержащегося в нем ментола. Отмечается, что последний обладает не только седативным эффектом, но и лечебными свойствами. Кроме того, мята способствует улучшению текучести крови, а также содержит необходимые для нейронов витамины A, C и группы B.

Ранее доктор Мясников предостерег об опасности чрезмерного употребления воды. Эксперт развеял мифы об отеке мозга из-за воды.  Специалист напомнил гражданам РФ, что пить нужно по чувству жажды. Человеку нужно в день от 0,5 литра до литра. С пищей, как отметил доктор, мы получаем около 750 мл воды, а вся лишняя вода в человеческом организме выходит. Александр Мясников заявил,что пить больше трех литров воды небезопасно.

Последние новости

Минздрав РФ отказался от идеи контроля за больничными

Министерство здравоохранения Российской Федерации не будет контролировать количество выданных больничных листов, как планировалось ранее.

Об участии в совещании о ходе реализации региональных проектов на территории Тверской области

28.03.2025 начальник отдела правового обеспечения, контрольной и экспертно-аналитической деятельности управления финансово-бюджетного надзора и контроля Министерства Курашова С.А.

58 спортсменов из разных регионов страны приняли участие в чемпионате Тверской области по автомодельному спорту

В Твери на базе Дворца творчества детей и молодежи прошёл чемпионат Тверской области по автомодельному спорту в классах внедорожных радиоуправляемых моделей с электродвигателями в закрытом помещении.

В Твери продолжается благоустройство нового сквера в микрорайоне Юность и модернизация Центра образования № 49

Глава города Твери Алексей Огоньков проверил ход работ по строительству и благоустройству сквера на Молодежном бульваре.

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Бору, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *