Мы здоровью скажем "ДА!"
12.01.2023

Мы здоровью скажем "ДА!"

Неделя продвижения здорового образа жизни Министерством здравоохранения Российской Федерации разработан план проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизн

Неделя продвижения
здорового образа жизни Министерством здравоохранения Российской Федерации разработан план проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2023 год.
С 9 по 15 января проходит Неделя продвижения здорового образа жизни, цель которой — повышение информированности населения о важности физической активности. Регулярные занятия физической культурой способствуют укреплению здоровья, повышению умственной и физической работоспособности, тем самым позволяют сформировать навыки и привычки к здоровому образу жизни. Благодаря активной мышечной работе, снимается перенапряжение отдельных органов и систем. Улучшается процесс газообмена, кровь циркулирует по сосудам быстрее, а сердце работает более эффективно.Физическая активность благотворно влияет на становление и развитие всех функций центральной нервной системы: силу, подвижность и уравновешенность нервных процессов.
Доказано, что люди, ведущие активный образ жизни, живут дольше и меньше болеют. В старости их обходят стороной многие опасные заболевания, например, атеросклероз, ишемия или гипертония. Да и само тело стареть начинает гораздо позже.
Важно помнить, что здоровье находится в наших руках. И быть здоровым — должно стать естественным желанием каждого человека. Ниже публикуются полезные инфографики: «ЗОЖ для детей: основные принципы», «5 лайфхаков, которые помогут вам при беге зимой», «Физическая активность детей и подростков», «Физическая активность взрослых».

Последние новости

В Тверской области открылись новые ФАПы

В Верхневолжье начали работу два новых фельдшерско-акушерских пункта – в деревне Топалки Сандовского муниципального округа и поселке Восток Калининского района.

«Воспитатель года – 2023»

2 февраля в рамках 2 этапа Муниципального конкурса профессионального педагогического мастерства «Воспитатель года – 2023» на базе детского сада № 7 г.

В Сонкове у АО "Атерра" заросла пашня

Новости Твери, 2 февраля. — В целях недопущения нарушений земельного законодательства Россельхознадзором объявлено предостережение юридическому лицу.

Card image

Как обнаружить и предотвратить утечку газа

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *