Названы доступные продукты, которые укрепляют сердце и сосуды
Каждые 30 секунд житель России умирает от болезней сердца, хотя эти трагедии можно предотвратить, сообщает телеканал НТВ .
Названы доступные продукты, которые укрепляют сердце и сосуды.
Каждые 30 секунд житель России умирает от болезней сердца, хотя эти трагедии можно предотвратить, сообщает телеканал НТВ . Никаких рискованных прививок или редких лекарств не требуется, только самые обычные продукты, которые легко положить на тарелку. Та же тыква богата органическими спиртами – фитостиролами, которые борются с плохим холестерином и снижают риск ишемии.
Россиянам объяснили, что овес – очень полезный продукт, снижающий риск сердечных заболеваний, сообщает ФедералПресс .
Овес — источник высококачественного белка, содержащего витамины группы В, калий, кальций, углеводы и пищевые волокна. Это также полезно, потому что содержит антиоксиданты и клетчатку. Овес может снизить уровень сахара в крови и защитить от сердечных заболеваний.
Все они связаны с высоким уровнем «плохого» холестерина в крови. Он способствует воспалению кровеносных сосудов, повреждению тканей и увеличивает риск сердечного приступа или инсульта. Клетчатка, содержащаяся в овсе, помогает снизить уровень холестерина, тем самым защищая организм от болезней сердца, сообщает ИноСМИ.
Последние новости
Почему промокоды стали частью современного онлайн-шопинга
Скидочные коды давно перестали быть редким бонусом: сегодня они влияют на выбор магазина, размер корзины и даже на то, когда именно покупатель решает оформить заказ.
Сколько служит сервопривод и как продлить его жизнь после ремонта
Разбираемся, от чего зависит ресурс оборудования и как сохранить его работоспособность надолго
Где провести незабываемый отдых в Тверской области: курорт Zavidovo — оазис близ Москвы
Откройте для себя курорт Zavidovo в Тверской области — идеальное место для отдыха. Природа, гольф, яхты, SPA и семейный отдых всего в двух часах от Москвы
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.