Названы доступные продукты, которые укрепляют сердце и сосуды
Каждые 30 секунд житель России умирает от болезней сердца, хотя эти трагедии можно предотвратить, сообщает телеканал НТВ .
Названы доступные продукты, которые укрепляют сердце и сосуды.
Каждые 30 секунд житель России умирает от болезней сердца, хотя эти трагедии можно предотвратить, сообщает телеканал НТВ . Никаких рискованных прививок или редких лекарств не требуется, только самые обычные продукты, которые легко положить на тарелку. Та же тыква богата органическими спиртами – фитостиролами, которые борются с плохим холестерином и снижают риск ишемии.
Россиянам объяснили, что овес – очень полезный продукт, снижающий риск сердечных заболеваний, сообщает ФедералПресс .
Овес — источник высококачественного белка, содержащего витамины группы В, калий, кальций, углеводы и пищевые волокна. Это также полезно, потому что содержит антиоксиданты и клетчатку. Овес может снизить уровень сахара в крови и защитить от сердечных заболеваний.
Все они связаны с высоким уровнем «плохого» холестерина в крови. Он способствует воспалению кровеносных сосудов, повреждению тканей и увеличивает риск сердечного приступа или инсульта. Клетчатка, содержащаяся в овсе, помогает снизить уровень холестерина, тем самым защищая организм от болезней сердца, сообщает ИноСМИ.
Последние новости
Минздрав РФ отказался от идеи контроля за больничными
Министерство здравоохранения Российской Федерации не будет контролировать количество выданных больничных листов, как планировалось ранее.
Об участии в совещании о ходе реализации региональных проектов на территории Тверской области
28.03.2025 начальник отдела правового обеспечения, контрольной и экспертно-аналитической деятельности управления финансово-бюджетного надзора и контроля Министерства Курашова С.А.
58 спортсменов из разных регионов страны приняли участие в чемпионате Тверской области по автомодельному спорту
В Твери на базе Дворца творчества детей и молодежи прошёл чемпионат Тверской области по автомодельному спорту в классах внедорожных радиоуправляемых моделей с электродвигателями в закрытом помещении.
В Твери продолжается благоустройство нового сквера в микрорайоне Юность и модернизация Центра образования № 49
Глава города Твери Алексей Огоньков проверил ход работ по строительству и благоустройству сквера на Молодежном бульваре.