Слабое «железо»: почему некоторые люди быстро выбиваются из сил

Фото: Кристина Белякова/РИА Верхневолжье Профессор Российского биотехнологического университета и доктор медицинских наук Флакс Григорий рассказал РИА Новости, о чем может свидетельствовать быстрая и регулярная утомляемость.

Фото: Кристина Белякова/РИА Верхневолжье

Профессор Российского биотехнологического университета и доктор медицинских наук Флакс Григорий рассказал РИА Новости, о чем может свидетельствовать быстрая и регулярная утомляемость.

Медик заявил, что самая частая причина подобного — дефицит железа. Он сказал, что сперва люди обращаются к неврологу, а уже дальнейшие исследования позволяют найти причину проблем со здоровьем.

Специалист отметил, что быстрая утомляемость является естественной реакцией организма на перегрузки. Именно поэтому иногда важно заставить себя лечь пораньше, чтобы выспаться и набраться сил. Он также посоветовал во время отпуска переводить нервную систему в энергосберегающий режим.

Последние новости

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *