СМИ: Врач Вялов проинформировал, что крапива уменьшает риск развития рака
Крапива – кладезь полезных веществ.
Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов перечислил полезные свойства крапивы для организма человека, сообщают " РИА Новости ".
Крапива – кладезь полезных веществ. В ней витамины группы B и важный для зрения и качества кожи витамин А. Само растение совсем неприхотливо. В народе крапиву называют «жгучкой»: при прикосновении к листкам можно почувствовать жжение. Такой эффект возникает из-за муравьиной кислоты и гистамина в составе.
Сергей Вялов отмечает, что в100 граммах крапивы может содержаться до 500 мкг витамина К.
Витамин К — важный элемент для здоровья. Он участвует в процессе свертывания крови, а также способствует укреплению костей. Кроме того, он помогает в борьбе с атеросклерозом и диабетом, — сказал врач.
Вялов также отметил, что витамин К может снизить риск развития рака. Однако эксперт предупредил о необходимости его умеренного использования. Чрезмерное количество витамина иногда приводят к тромбозам и кровотечениям. Рекомендуемая доза составляет от 50 до 100 мкг в день.
Последние новости
Тверская полиция дает рекомендации по безопасности детей во время каникул
Новости Твери, 2 января. — Чтобы свести риски к минимуму необходимо подготовить ребенка заранее, рассказать ему о возможных опасностях и способах их избежать.
Внимание! Главное управление МЧС России по Тверской области информирует граждан о неблагоприятных метеорологических явлениях 03 января 2025 года
По сообщению ФГБУ «Тверской центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды», 03 января 2025 года на территории Тверской области ожидается понижение температуры воздуха: температура в течении суток -8…-3 град.
3 января в Тверской области ожидается резкое похолодание и гололедица
фото: Леонид Смирнов/РИА Верхневолжье По сообщению ФГБУ «Тверской центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды», 03 января 2025 года на территории Тверской области ожидается понижение температуры воздуха:
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи