Токсиколог Кутушов перечислил 3 риска в употреблении соевых продуктов

Издание gazeta.ru сообщает, что врач-токсиколог Михаил Кутушов перечислил 5 рисков в употреблении соевых продуктов.

Соевые продукты, как заявил эксперт, могут нанести серьезный вред здоровью человека. Михаил Кутушов подчеркнул, что в таких продуктах содержится множество полезных веществ, однако в больших количествах соевые продукты могут быть опасны.

Чрезмерное употребление соевых продуктов может повлиять на сбои менструального цикла, увеличить риск бесплодия, развития синдрома поликистозных яичников, а также некоторых видов рака.

Такие продукты, как заявил Михаил Кутушов, не стоит употреблять людям с заболеваниями щитовидной железы. Все дело в том, что соя может препятствовать поглощению йода.

Ранее медик из РФ Михаил Кутушов перечислил ТОП-6 продуктов, сгущающие кровь у человека. Эксперт в первую очередь рекомендует исключить из рациона питания по максимуму сахар, из-за которого уровень глюкозы в крови у человека повышается и растет выработка липидных соединений.

Также, лучше сократить в употреблении жирное мясо, различные копчености и картофель. В ТОП-6 продуктов также попали бананы,еда с большим количеством витамина К (например шпинат, петрушка) и сахар.

Источник

Предложить новость