Учёные назвали 3 жирных продукта ключом к здоровому сердцу
Ученые нашли 3 жирных продукта ключом к здоровому сердцу, сообщает издание rg.ru .
Ученые нашли 3 жирных продукта ключом к здоровому сердцу, сообщает издание rg.ru .
Присутствие в рационе человека достаточного количества фруктов, овощей, бобовых, орехов, как считают канадские исследователи, помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, данные продукты помогают предотвратить инсульты и сердечные приступы, пишет Pronews.gr.
Университета Макмастера изучили результаты работ, где были проанализированы данные 245 тыс. человек с разным уровнем дохода из 80 стран. Ведущий исследователь Эндрю Менде заявил, что ключом к снижению риска развития недугов со стороны сердца является употребление натуральных продуктов в умеренном количестве является.
Эксперты подчеркнули, что важны в рационе питания также и рыба, необработанное мясо,жирная молочная пища. Жирную морскую рыбу (2-3 порции в неделю) рекомендуется есть с овощами или с гарниром из бобовых.
Ранее эндокринолог Зухра Павлова сообщила, что для нормального функционирования организма в рационе человека должен быть животный белок. Это, по информации эксперта, подтверждают различные исследования.
Последние новости
Минздрав РФ отказался от идеи контроля за больничными
Министерство здравоохранения Российской Федерации не будет контролировать количество выданных больничных листов, как планировалось ранее.
Об участии в совещании о ходе реализации региональных проектов на территории Тверской области
28.03.2025 начальник отдела правового обеспечения, контрольной и экспертно-аналитической деятельности управления финансово-бюджетного надзора и контроля Министерства Курашова С.А.
58 спортсменов из разных регионов страны приняли участие в чемпионате Тверской области по автомодельному спорту
В Твери на базе Дворца творчества детей и молодежи прошёл чемпионат Тверской области по автомодельному спорту в классах внедорожных радиоуправляемых моделей с электродвигателями в закрытом помещении.
В Твери продолжается благоустройство нового сквера в микрорайоне Юность и модернизация Центра образования № 49
Глава города Твери Алексей Огоньков проверил ход работ по строительству и благоустройству сквера на Молодежном бульваре.