В РФ доктор Романенко перечислила витамины, важные для здоровья пожилых людей

В РФ доктор Романенко перечислила витамины, важные для здоровья пожилых людей,

В РФ доктор Романенко перечислила витамины, важные для здоровья пожилых людей, сообщает издание " news.ru ".

Пожилым людям чаще всего не хватает витаминов А, С, D и витаминов группы В, - предупреждает врач-терапевт Татьяна Романенко. В интервью «Москва 24» специалист пояснил, что в пожилом возрасте люди борются с гиповитаминозом. Это происходит из-за неправильного питания, стрессов и приема некоторых лекарств. Кроме того, у пожилых людей ухудшается усвоение питательных веществ из-за желудочно-кишечных заболеваний.

У возрастной категории граждан может наблюдаться дефицит витаминов группы В. От этого страдает нервная система, зрение и пищеварительная система. Дефицит витамина B12 является очень распространенной проблемой среди пожилых людей. Это может привести к анемии», — пояснил терапевт.

Дефицит витамина С связан с проблемами с кровеносными сосудами и риском развития рака. Дефицит витамина D чаще всего возникает из-за неправильного питания и нечастой ходьбы. Его дефицит приводит к развитию остеопороза. Врач заметил, что из-за дефицита витамина А ухудшается зрение.

Романенко посоветовал пожилым людям обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.

Источник

Предложить новость