В РФ эндокринолог Тесленко рекомендовала морепродукты для профилактики болезней «щитовидки»
Издание « Газета.Ru » сообщает, что эксперт компании SOLGAR Светлана Тесленко рекомендовала морепродукты для профилактики болезней «щитовидки».
Издание « Газета.Ru » сообщает, что эксперт компании SOLGAR Светлана Тесленко рекомендовала морепродукты для профилактики болезней «щитовидки».
Врач эндокринолог Светлана Тесленко заявила, что здоровье щитовидной железы в первую очередь зависит от потребления в пищу йода, витамина D, селена, железа, хрома, цинка, полноценного белка.
Светлана Тесленко считает, что гражданам употреблять йодированную соль вместо обычной для профилактики болезней «щитовидки». Кроме того, следует обогатить свой рацион морепродуктами. Дефицит цинка в организме помогут восполнить 3 продукта - тыквенные семечки, чеснок и устрицы»
Рыбий жир, печень трески, витаминные добавки помогут для восполнения дефицита А.
Восполнять малое количество железа можно за счет субпродуктов и красного мяса.
Светлана Тесленко отметила, что не только питание играет важную роль в развитии болезней щитовидной железы. Огромное значение имееют генетические факторы, а также факторы ОС - окружающей среды.
Эксперт посоветовала проходить у эндокринолога регулярные обследования тем гражданам РФ, кто входит в группу риска. Важно каждый год делать контроль анализа крови на гормоны, кальций крови, витамин D, а также при необходимости выполнять УЗИ щитовидной железы, сообщила Светлана Тесленко.
Последние новости

В мае зафиксировано 57 нарушений со стороны тверских предприятий в ФГИС «Меркурий»
Новости Твери, 3 июня. — О типичных ошибках, выявленные в мае в ФГИС «Меркурий» в Тверском регионе, рассказале в Россельхознадзоре.

Погода в Твери сегодня: только четырнадцать градусов, но зато с плюсом
Новости Твери, 3 июня. — Синоптики рассказывают о погоде в субботу в Твери, а мы хотим при этом напомнить известную истину: у природы нет плохой погоды.
В Твери открываются объекты Программы поддержки местных инициатив
В Пролетарском районе Твери прошла приемка объекта, благоустроенного в рамках программы Поддержки местных инициатив.
Роллы: Искусство вкуса и символ разнообразия
Путешествие по вкусам и традициям