В РФ врач Хухрев сообщил 1 бесполезный способ профилактики простуды

Издание gazeta.ru информирует, что в РФ врач Алексей Хухрев сообщил 3 бесполезных способов профилактики простуды.

Издание gazeta.ru информирует, что в РФ врач Алексей Хухрев сообщил 3 бесполезных способов профилактики простуды.


Врач-терапевт Алексей Хухрев заявил, что для профилактики простудных заболеваний прием витамина C будет бесполезен, если в организме нет его дефицита. Эксперт подчеркнул, что человек может сколько угодно много употреблять его, однако это не поможет. Принимать данный витамин, отметил российский доктор, стоит только тем, кому его не хватает. Кроме того, витамин C может помочь тем, кто уже заболел.

При недостатке витамина C у человека, он будет чаще болеть, чем тот, у кого данный показатель в норме, заявил Алексей Хухрев. Если человек уже заболел, то продолжительность его болезни может уменьшится на 1 день, если он в этот момент начнет витамин.

Ранее профессор Владимир Петров заявил, что укрепить иммунитет помогут регулярные занятия спортом, правильное питание и отказ от вредных привычек помогут. Эксперт также обратил внимание на мед и шиповник.  

Эксперты до этого рассказали, как укрепить иммунитет в период осеннего подъема заболеваемости. Один из способов сделать это – восполнить недостаток витаминов в организме. Так, витамин А способствует улучшению зрения и поддержанию здоровья кожи и слизистых оболочек. Он содержится в моркови, тыкве, бобовых, картофеле, шпинате, печени, яйцах, крупах и других продуктах. Витамин С помогает укрепить иммунную систему и защищает от инфекций. Его можно получить из цитрусовых, киви, брокколи и других фруктов и овощей. Витамин D также важен для здоровья костей и иммунной системы; мы получаем его от солнца, а также из жирной рыбы и молочных продуктов.

Последние новости

Минздрав РФ отказался от идеи контроля за больничными

Министерство здравоохранения Российской Федерации не будет контролировать количество выданных больничных листов, как планировалось ранее.

Об участии в совещании о ходе реализации региональных проектов на территории Тверской области

28.03.2025 начальник отдела правового обеспечения, контрольной и экспертно-аналитической деятельности управления финансово-бюджетного надзора и контроля Министерства Курашова С.А.

58 спортсменов из разных регионов страны приняли участие в чемпионате Тверской области по автомодельному спорту

В Твери на базе Дворца творчества детей и молодежи прошёл чемпионат Тверской области по автомодельному спорту в классах внедорожных радиоуправляемых моделей с электродвигателями в закрытом помещении.

В Твери продолжается благоустройство нового сквера в микрорайоне Юность и модернизация Центра образования № 49

Глава города Твери Алексей Огоньков проверил ход работ по строительству и благоустройству сквера на Молодежном бульваре.

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Пскове с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *