Врач из РФ Кореневич назвала гарниры, которые вредят здоровью
Чаще сердечно-сосудистыми заболеваниями страдают те, у кого в рационе преобладает ряд продуктов – независимо от того,
Врач Анна Кореневич перечислила гарниры, которые вредят здоровью человека, сообщает издание " РГ ".
Чаще сердечно-сосудистыми заболеваниями страдают те, у кого в рационе преобладает ряд продуктов – независимо от того, есть ли у человека опасные для жизни состояния или нет.
Как отметила кардиолог Анна Кореневич, первыми в списке вредных для сердца продуктов стоят быстрые углеводы. И это не только сахар, белый хлеб и сладкая выпечка. Картофель, белый рис, макароны – это те гарниры, с которыми следует быть осторожными.
Также в число потенциально «запрещенных» продуктов входят трансжиры (маргарин и его производные), красное мясо и продукты его переработки (колбасы, сардельки, пельмени), консервы, в том числе овощные. Употребление в пищу продуктов, содержащих дешевое пальмовое масло и много соли, вряд ли принесет пользу, отметил эксперт.
Однако стоит помнить, что неправильное питание и лишний вес зачастую являются последствиями хронического стресса, а также сердечного приступа.
Последние новости
Поздравление Губернатора Игоря Рудени с Днём работника атомной промышленности
Поздравляю вас с профессиональным праздником!
10 крупнейших банков повысили ставки по льготным ипотекам: каким стал процент
Решение повысить процентные ставки по льготной ипотеке приняло 10 банков.
28 сентября - День борьбы с бешенством
Ежегодно 28 сентября во всем мире отмечается День борьбы с бешенством. Он учрежден по инициативе Глобального альянса по контролю бешенства при поддержке большинства здравоохранительных организаций.
Видеонаблюдение: безопасность и комфорт
Как видеонаблюдение для дома делает ваш дом более защищенным и удобным