Врач-кардиолог Фомичева назвала повседневные факторы, разрушающие здоровье сердца

Врач-кардиолог Анастасия Фомичева назвала гражданам РФ распространенные повседневные факторы, разрушающие здоровье сердца, сообщает издание « Газета.Ru ».

Среди привычек, разрушающих сердце, есть несколько фундаментальных. Первая из них — курение, рассказала кардиолог Анастасия Фомичева. Никотин и другие химические вещества повышают риск развития не только заболеваний легких, но и сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз и ишемическая болезнь сердца, пояснила она.

К привычкам, разрушающим сердце, относится также неправильное питание. Чрезмерное употребление насыщенных жиров и сахара может привести к повышению уровня холестерина в крови, развитию атеросклероза, появлению бляшек в сосудах и последующему риску развития инфаркта миокарда или инсульта. У тех, кто любит есть соленую пищу, это может вызвать повышение артериального давления и отеки, — подчеркнул врач.

Малоподвижный образ жизни также влияет на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Отсутствие регулярной физической активности и сидячая работа повышают риск развития ожирения, гипертонии, а также могут привести к развитию диабета, добавил кардиолог. 

Еще одна вредная привычка – чрезмерное употребление алкоголя. Также вреден для здоровья человека и стресс.