18.01.2024

Врач РФ Павлова назвала 1 правило, как правильно пить кофе для защиты от болезней

Врач РФ Зухра Павлова назвала 1 правило, как правильно пить кофе для защиты от болезней, сообщает 360tv.ru .

Врач РФ Зухра Павлова назвала 1 правило, как правильно пить кофе для защиты от болезней, сообщает 360tv.ru .


Итальянские учёные обнаружили, что употребление натурального кофе снижает риск развития болезней Паркинсона и Альцгеймера, но делать это нужно в меру и правильно, чтобы избежать негативных последствий. Об этом рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова. Врач посоветовал россиянам не пить кофе с утра и в большом количестве, поскольку даже полезные продукты могут нанести вред, если употреблять их слишком много.

Чрезмерное употребление кофе связано с повышенным риском смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. А одна-две чашки в день, наоборот, могут защитить от этих расстройств (а также сделать нас немного моложе, активнее и внимательнее)», — подчеркнула Павлова.

Эндокринолог также предупредила, что на завтрак нельзя пить кофе. Лучше выпивать чашку напитка через час после первого приема пищи, а не до него. Также важно не добавлять сахар, сиропы и молоко.

Последние новости

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *