Врач РФ Поздняков: Отек мозга из-за чрезмерного употребления воды

Издание moslenta.ru сообщает, что главврач ИНВИТРО-Сибирь Андрей Поздняков предупредил граждан РФ о риске отека мозга из-за чрезмерного употребления воды.

Переизбыток чистой воды в организме человека при снижении электролитов в плазме крови, как считает Андрей Поздняков, вызывает риск отека мозга. Врач-инфекционист отметил, что избыток жидкости крайне плох. Может возникнуть гипоосмолярное состояние. 

Эксперт отметил, что при избыке воды в плазме становится меньше нормы электролитов, а в клетках их становится больше и жидкость начинает в избыточном количестве поступать в клетки, вызывая их отек и набухание. Отек и набухание головного мозга, по мнению врача, может закончиться летальным исходом.

Андрей Поздняков не согласен с устоявшимся мнением, что  человеку необходимо ежедневно пить 2 литра воды. Для людей, весящих 40 кг и 120 кг — это «две большие разницы». Пить нужно по потребности организма, сообщил врач.  

Ранее сообщалось, что тело нуждается в воде для нормального функционирования, но употребление слишком большого количества жидкости за короткое время может иметь серьезные последствия для здоровья. Почки могут выделять всего 0,8-1,0 л воды в час, поэтому внезапное и очень большое потребление воды может нарушить электролитный баланс организма.

Когда человек выпивает чрезмерное количество воды, его мозговые клетки начинают набухать, а давление в черепе увеличивается. Это вызывает первые симптомы водной интоксикации, включая тошноту и головные боли.

Поэтому лучше всего пить воду в соответствии с вашим образом жизни. По словам диетологов, если вы мало двигаетесь и не теряете много воды с потом, рекомендуется выпивать не более 2-2,5 литров воды. В противном случае вода, которую вы пьете, скапливается в почках и вызывает отек.