Врач Зухра Павлова: кефир на ночь может привести к предиабетическому состоянию
Врач-эндокринолог Зухра Павлова в интервью aif.ru указала на опасность употребления кефира перед сном.
Врач-эндокринолог Зухра Павлова в интервью aif.ru указала на опасность употребления кефира перед сном. По ее словам, стакан кефира на ночь может вызвать нарушение углеводного обмена и преддиабетическое состояние.
По словам Павловой, у кефира высокий инсулиновый индекс. Употребление таких продуктов приводит к увеличению выработки гормона, резко снижающего уровень глюкозы в крови.
Конечно, ваша печень начнет усиленно его вырабатывать. Это значит, что утром вы проснетесь с повышением уровня глюкозы, — поделилась эндокринолог.
Врач сказал, что регулярное употребление кефира перед сном может быть чревато появлением гликемии натощак. Слишком много сахара в крови также может привести к диабету.
Последние новости
ЧЛЕН ОБЩЕСТВЕННОЙ ПАЛАТЫ ТВЕРСКОЙ ОБЛАСТИ СТАЛ ГОСТЕМ ПРОГРАММЫ «НАШИ» НА ТЕЛЕКАНАЛЕ РОССИЯ 1
Члена Общественной палаты Тверской области, протоиерея Виталия Мартынюка пригласили в программу «Наши» на федеральном канале Россия 1. Выпуск программы был посвящен фронтовой музыке и группе «Русь» из Забайкальского края,
Житель Торопецкого района осужден за управление автомобилем в состоянии опьянения, у его супруги конфискован автомобиль
Прокуратурой Торопецкого района поддержано государственное обвинение в отношении местного жителя.
О размере выплат на детей в 2025 году, которые осуществляет ГКУ «Центр выплат «Тверская семья»
В начале года традиционно меняется размер ряда выплат и пособий на детей.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку