Врач Зухра Павлова: Молочные продукты увеличивают риск развития угревой болезни
Врач Зухра Павлова: Молочные продукты увеличивают риск развития угревой болезни, сообщает pravda.ru .
Врач Зухра Павлова: Молочные продукты увеличивают риск развития угревой болезни, сообщает pravda.ru .
Многие люди убеждены, что проблемы с кожей — это прерогатива дерматологов. Однако очень часто прыщи появляются из-за гормонального дисбаланса и неправильного питания, рассказала Зухра Павлова.
Специалист рекомендует отказаться от продуктов с высоким гликемическим индексом, чтобы избавиться от прыщей, потому что сахар в крови негативно влияет на гормоны: повышается уровень дигидротестостерона (ДГТ).
Именно высокий уровень ДГТ изменяет состав липидов кожи, а также дифференцировку кератиноцитов (т.е. нарушает естественное изменение клеток кожи), из-за чего развивается «гиперкератоз». Словом, все условия для прыщей созданы, — пояснила Павлова.
Кроме того, люди у которых проблемы с угрями часто потребляют в четыре раза больше молока и мороженого. Поэтому лучше исключить из своего рациона сладкие молочные продукты. Также при угревой сыпи следует отказаться от шоколада, алкоголя, жирной, жареной и острой пищи.
Последние новости
Минздрав РФ отказался от идеи контроля за больничными
Министерство здравоохранения Российской Федерации не будет контролировать количество выданных больничных листов, как планировалось ранее.
Об участии в совещании о ходе реализации региональных проектов на территории Тверской области
28.03.2025 начальник отдела правового обеспечения, контрольной и экспертно-аналитической деятельности управления финансово-бюджетного надзора и контроля Министерства Курашова С.А.
58 спортсменов из разных регионов страны приняли участие в чемпионате Тверской области по автомодельному спорту
В Твери на базе Дворца творчества детей и молодежи прошёл чемпионат Тверской области по автомодельному спорту в классах внедорожных радиоуправляемых моделей с электродвигателями в закрытом помещении.
В Твери продолжается благоустройство нового сквера в микрорайоне Юность и модернизация Центра образования № 49
Глава города Твери Алексей Огоньков проверил ход работ по строительству и благоустройству сквера на Молодежном бульваре.