Врачи назвали продукты, снижающие риск онкологии
Здоровый рацион питания может снизить риск развития рака на 10–20% и должен состоять из пяти групп продуктов: фрукты; овощи и бобовые; нежирное мясо и птица, рыба, яйца, тофу, орехи и семена;
Здоровый рацион питания может снизить риск развития рака на 10–20% и должен состоять из пяти групп продуктов: фрукты; овощи и бобовые; нежирное мясо и птица, рыба, яйца, тофу, орехи и семена; цельнозерновые и злаковые с высоким содержанием клетчатки; молоко, йогурт, сыр и альтернативные продукты, в основном с пониженным содержанием жира, об этом сообщает Роскачество , со ссылкой на врача-гастроэнтеролога Аллу Губину.
"Канцерогенные продукты и высококалорийный рацион питания с низким содержанием клетчатки повышают риск развития онкологии", - сообщает Роскачество.
Брестский областной онкологический диспансер назвал Топ-10 продуктов , которые помогут в профилактике рака: чеснок, брокколи, фасоль, куркума, виноград, помидоры, зеленый чай, бок-чой ( китайская листовая капуста), цветная капуста и лидер перечня – брюссельская капуста, в состав которой входит мощнейшая доза антиоксидантов, которые помогают бороться с различными видами рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
Последние новости
Минздрав РФ отказался от идеи контроля за больничными
Министерство здравоохранения Российской Федерации не будет контролировать количество выданных больничных листов, как планировалось ранее.
Об участии в совещании о ходе реализации региональных проектов на территории Тверской области
28.03.2025 начальник отдела правового обеспечения, контрольной и экспертно-аналитической деятельности управления финансово-бюджетного надзора и контроля Министерства Курашова С.А.
58 спортсменов из разных регионов страны приняли участие в чемпионате Тверской области по автомодельному спорту
В Твери на базе Дворца творчества детей и молодежи прошёл чемпионат Тверской области по автомодельному спорту в классах внедорожных радиоуправляемых моделей с электродвигателями в закрытом помещении.
В Твери продолжается благоустройство нового сквера в микрорайоне Юность и модернизация Центра образования № 49
Глава города Твери Алексей Огоньков проверил ход работ по строительству и благоустройству сквера на Молодежном бульваре.